Espira Nutrición

Lograrás llevar una alimentación natural y equilibrada, sanar de raíz la relación con tu cuerpo y re-conectar con tus propias señales, mejorando tu bienestar físico, emocional y mental.

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Testimonios

  • Maggi Morales
    Gracias a la ayuda de la Jo aprendí a quererme, a aceptar los procesos sin prisa, aprender a disfrutar de cada etapa. Son años de entregar sabiduría, autoconocimiento y de conexión con mi cuerpo. Es un cambio que hace florecer y transformar... y eso se lo agradezco infinitamente.
    Maggi Morales
  • María Ignacia Carvallo
    Buscaba ayuda para poder controlar mi ansiedad y bajar de peso. Con la asesoría y gracias a todo el apoyo de la Jo, lo logré y perdí 16 kilos. Fue un proceso hermoso de varios meses de crecimiento y aprendizaje, en conjunto lo logramos. Eternamente agradecida.
    María Ignacia Carvallo
  • Katherine Gómez

    Llegué buscando una asesoría nutricional ayurvédica ya que el tema de las comidas siempre lo dejé de lado a pesar de estar en un camino de autodescubrimiento y sanación. Después de unas semanas siguiendo el plan de equilibrio comprendí que era la parte que me faltaba para sentirme completamente bien, no por un tema físico sino más bien de adentro, para aprender a escuchar mi cuerpo y saber que alimentos me hacen bien. Aprendí a alimentarme no para pasar el hambre, sino que para nutrirme, para darle a mi cuerpo lo que necesita. No es una dieta, es buscar un equilibrio… y me encanta.

    Katherine Gómez

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